Диета

[roxsito]

Искам да отслабна!Ако знаете някаква диета моля каже те я!Благодаря предварително!

[Gerzzz]

Много относителен въпрос...кажи поне колко кг си и колко ти е целта

[DaDdY_BoY]

малеее защо всички момичета искате да отслабвате бе ??? колко килограма си ???

[Gerzzz]

малеее защо всички момичета искате да отслабвате бе ??? колко килограма си ???

Все заради вас го правим бе,ко недоволстваш

[thirteen]

Има много такива теми!!!!!!!!

[naia]

Повече тренировки/фитнес/или сама във къщи коремни и разни такива,по малко храна напримерно плодове и зеленчуци....

[648541]

ohhhhhhhhhhh aman pisna mi ot takiva temi,ot dieti ot si4ko mi pisna kato iskate da slabeete sprete da se tup4ete s vafli,4ipsove,banici,kifli i t.n.....Samata az sum na dieta i mi omruzna da slu6am sekvi gluposti na taq tema!!!!!!!!Kak moje da se otslabne?!?!?!?Emi kato qdete gore spomenatite ne6ta nqma da otslabnete az ne sum gi qla ot mai mesec i napravo izdivqvam i sum si lepnala edna madama na hladilnika i vuob6te ne priparvam do nego samo ako e za plod ina4e ne!!!!!Edna e dietata NE NA HLQBA I SLADKOTO

[Composure]

ohhhhhhhhhhh aman pisna mi ot takiva temi,ot dieti ot si4ko mi pisna kato iskate da slabeete sprete da se tup4ete s vafli,4ipsove,banici,kifli i t.n.....Samata az sum na dieta i mi omruzna da slu6am sekvi gluposti na taq tema!!!!!!!!Kak moje da se otslabne?!?!?!?Emi kato qdete gore spomenatite ne6ta nqma da otslabnete az ne sum gi qla ot mai mesec i napravo izdivqvam i sum si lepnala edna madama na hladilnika i vuob6te ne priparvam do nego samo ako e za plod ina4e ne!!!!!Edna e dietata NE NA HLQBA I SLADKOTO

кефиш

по темата : разгледай форума или си купи 1 книга прочети тая на майкал търман е много добре аз си я купих одеве мн полезни работи пише

[niki7o]

в ТАЗИ тема сам дала страшно много рецепти

[Bleeding__Angel]

I-во Тука има страшно много такива теми просто е нужно да се поратърсиш малко.
ll-ро -Ако зададеш на търсачката ``Диети``ще ти покаже много и си избери.
lll-то Един съвет-само с диета трудно и нездравословно се отслабва,затова е нужно да спортуваш!!!

[Eclipse_bb]

...прочети тая на майкал търман..

Стига с тоя Търмън, де!

[ludo_mace]

Спортувай всеки ден по малко и не яж много сладко и разни мазни работи Ако изведнъж се ограничиш в някоя тъпа диета само ще си прецакаш организма (то тва си става с повечето диети ама карай ...)
П.С.Един съвет-харесвай се такава, каквато си, защото генетично ти е заложено колко да тежиш

[vra4ka]

Отиди на диетолог! Така само ще си повредиш стомаха и здравето!