Писал съм и преди. Имаш неща 6, които да правиш.
1. Никакво сладко!
2. Ограничаваш мазнините до минимум
3. Пий много вода/2-3 литра на ден
4. Мий си лицето със сапун 2 пъти на ден
5. НЕ си пипай лицето през деня с ръце!
6. Пий бирена мая, за лице помага, гарантирам ти. Но не по 1-2 на ден, а 5 сутрин, 3 на обяд и 1 вечер.
И аз съм ходил на козметик, и аз съм пробвал много продукти, но ей тия неща са безценни в борбата срещу акне и няма нужда да харчиш маса пари. Спазвай го туй 2 седмици и мисля, че ще видиш видимо подобрение.