Цитирай Първоначално написано от Анонимко
molq vi kajete mi kak da ka4a 2-3 do 4 kila za dva meseca nqkade.primerno nad kakvi hrani da nablqgam ala bala
карай го на протейни,малко после L-Catrine(всяка част от тялото ти се превръща в стегнат мускул) Протейни хранителни добавки , зала и вече л катрина и качваш оформяш се и си готов ако тва искаш!!! Но не прекалявай с Л-катрина щот щи са е*е майката на тялото ти т.е. да не са набухаш ся с л-катрин само щото напрао нз ко ще ти стане не ми са мисли организма ти няма може ги освой!