Въпрос относто 90 дневната диета..

[feelmeinyou]

Днес ми е плодовият ден.
В 9 за закуска изядох 2 портокала
В 10 и 30 изядох половин ябълка
В 12 за обяд изядох 1 грейпфрут
В 2 и 30 изядох 1 мандарина и в 3 и 30 още една
В 5 и 30 за вечеря изядох още 1 грейпфрут.
Преди малко щях да припадна,сериозно ви казвам,толкова съм гладна.Ще е проблем ли да харна нещо друго в много малко количество,но просто много ми прилоша цял ден само плодове..Адски съм гладна!

[anonymous708973]

Не яж ябълки, остъргват ти корема и след 30 минути отново си гладна. Хранителните плодове (най-калоричните, ама колко да са калорични, плодове са все пак) са бананите и крушите. Ананасът също.
Попринцип и прасковите и кайсиите, ама къде ще ги откриеш...

[Rebirthing]

Яж банани.

[VikitoRia]

@PinkPan7her стига с тия ябълки разбрахме, че "остъргват" корема
@feelmeinyou изпи един чай може да ти стане по-добре

[bonbonka91]

Яж банани.

do kolkoto sum 4uvala ot banani se palnee no edin banan na den mojesh da izqdesh nablqgai pove4e na salati s po malko olio i sol

[TheNewReligion]

Освинила си се. Яко. Почвай наново!!

[zarety]

съжалявам че използвам темата но искам да питам по време н 90дневната диета може ли да пия зелен чай всеки ден

[AudreyH]

Ам искам и аз да попитам- по време на диетата може ли да се яде риба и месо и в кой ден? Предимно за риба ми е важно.

[ScarletBite]

Денят ти е плодово-зеленчуков, направи си салата.

Можеш да ядеш месо и риба в белтъчния ден.

[vagarious]

Ам искам и аз да попитам- по време на диетата може ли да се яде риба и месо и в кой ден? Предимно за риба ми е важно.

Е в белтъчния ден.

[bonbon_]

След плодовия ден идва белтъчния нали? Водният е чак на 29-тия ден?

[vagarious]

^ Да.