Ефект от телчетата ще има единствено, ако се носят денонощно. Това "ще ги нося вкъщи" не помага. И аз съм носила такива неща 3 години. И съжалявам, че не бях по-сериозна, защото все още зъбите ми не са наред. Носи ги докато е време и както трябва, за да не си блъскаш главата после