Цитирай Първоначално написано от Ku4eNcE
I az sam na mnenie 4e nai dobre e s voda da se pie proteina.Ne 4e ima ne6to lo6o s soc ili primerno mlqko no sam 4yval 4e te zabavqt ysvoqemostta my.
Напротив най-добре е с мляко,защото се разтваря на 100% докато с вода според мен се забавя ефекта и не се разтваря на 100% както би трябвало да е.

а относно протеин за 8 лв и да е добър ако взимаш по-добре дай повече пари но да знаеш какво пиеш...едни от моя клас взимаха за по 10 лв и изпиха 4-5 кофи няма ефект...просто няма смисъл да ги даваш тези пари !