Не се бъзикам .... Обаче е много опасен . Цените варират има за 30-40 ... 50 -60 и т.н зависи от кого го купуваш и дали е качествен ( и в 2та случая е адски опасен взима се най вече от културисти ).
Колкото до Б12 мисля че той беше некаф Витамин за Мускулите и едва и мисля че нема да свърши тая работа ... Поне не съм чувал. Пъм и смятам че ръст 174 сантиметра си е екстра ... Лично аз съм 196 и тежа 90 кг и понякога ми се ще да съм 2 пъти по малък