Zdraveite na vsi4ki!Eto i moq problem-predi bqh mnogo slaba-45kg.ne haresvah tova 4e imam maluk bust(84sm)i mnogo slabo lice zaradi koeto izglejdah bolnava.sega ot izvestno vreme ponapulnqh i izglejdam mnogo dobre v lice,bustut mi e nad 90sm a koremut mi e se taka stegnat i s plo4ki.oba4e imam edin drug problem-dupeto mi sa6to se pozakrugli i ot 89 stana 94sm. ponqkoga otkrovenno ne se haresvam s vpiti pantaloni.kato cqlo haresvam tqloto si no bih predpo4ela da si varna malkoto dupence i po4ti klio6tavi bedra.razbira se s dieta bih mogla da svalq tezi nqkolko kg koito ka4ih no togava 6te namalq otnovo grudnata si obikolka i 6te otslabna v lice.Kakvo da napravq 4e da otslabna samo v dolnata 4ast na tqloto si?da pravq uprajneniq li i kakvi?ili kolelo?ili nqkakuv hranitelen rejim?ve4e namalih hlaqba i mazninite no neznam...molq ako nqkoi znae ne6to po vaprosa da mi pomogne!