Казах ти спри фитнеса за 1 седмица и после пробвай пак да го вдигнеш
дано стане
успех

П.С. щом имаш мускулна треска и си като счупен през цялото време.. значи сега започваш тепърва с тренировките.. и си даваш много зор
щото ако си с тренирани мускули, мускулна треска не се хваща...

почини си 1 седмица