Цитирай Първоначално написано от Анонимко
Кажете как за 15 дни да сваля около 7-8 кг.Моля ви.
Искаш да сваляш по повече от половин килограм на ден?!..WAHAHA!
Хубаво е човек да е слаб за първия учебен ден..но много късно си се сетила.
Единственият начин е да си на чаичета и вода и молитви за две седмици..
В отчаяните си опити за отслабване може да свалиш нещо,но после лесно ще ти се върне..тъй като краткотрайните диети се славят с йо-йо ефект.
Затова се земи в ръце и се ограничавай от храната,но в нормални граници,които не биха застрашили здравето ти.Прави повече упражнения..тичай със средна скорост на дълги разстояния и ще видиш трайни резултати след 2 месеца минимум..все пак това са 8 килограма..
Наистина не искам да изглеждам зла,въпреки че точно така се получи,просто искам да ти помогна..