Ако ще и 1 месец да караш на чай и ябълки, след като ти свърши диетата ще си върнеш всичките изгубени килца, че даже и с лихвата. Според мен най-доброто и полезно смъкване на килограми е диета + фитнес. Не мога да разбера защо когато хората чуят "диета" и веднага я свързват с гладуване. Диетата си е определен начин на хранене, съобразен със самия човек - зависи от това какъв пол е, колко кг иска да свали, какъв е начина му на живот и т.н. Според мен тая диетата е глупава...

macy_day_parade, извинявай, ама ти можеш тия 6 кг да ги свалиш по всякакъв начин. Майка ми беше под голямо напрежение и свали 5 кг за 2 седмици. Всичко си е индивидуално. А разделното хранене изобщо не е простращина. Като не знаеш, не се обаждай, защото звучи адски необмислено и глупаво.