vij sega!az mislq 4e ot neprekasnatoto polzvane na razli4ni tonici i kremove ne si podobrqvash liceto,a naprotiv-vloshavash go oshte pove4e!mnogo polezno za takav problem e hraneneto s plodove i zelen4uci.Ne kazvam da spresh da se hranish!!!izbqgvai mnogo maznata hrana,zashtoto i tq okazva mnogo losho vliqnie!bezalkoholnite napitki sashto.pii vseki den po edna 4a6a sok ot limon.tova shte ti pomogne sigurna sam.za mazane ne moga da ti prepora4am ni6ty,zashtoto vseki 4ovek ima razli4na koja.uspeh!