мускулна треска

**macka123** · 09-26-2006, 13:16

в училище имах смазващ час по физическо и сега имам ужасна мускулна треса.има ли начин да ми мине по бързо защото в четвъртък имам още 2 часа и трябва да мога да се движа все пак.

п.с.(ако темата не е за тук нека бъде преместена)

**Tempestjuji** · 09-26-2006, 19:21

Аспирин и гореща вана

**sladoled** · 09-26-2006, 19:32

Твоя учител добре ли е?Още от първите дни такива натоварвания!

Аспирина наистина ще ти помогне най-много- три пъти по един дневно-само не го вземай на гладно, че дразни стомаха.

**GLeZoRanA** · 09-26-2006, 19:39

Аспирин се пие веднага след тренировката ако пие 6 часа след тва няма особенно голям ефект попринцип когато имам мускулна треска си я премахвам чрез движение Обездвижването още повече увеличава треската така че гледай максимално много да се движиш....

09-26-2006, 19:56

Първоначално написано от GLeZoRanA

Аспирин се пие веднага след тренировката ако пие 6 часа след тва няма особенно голям ефект попринцип когато имам мускулна треска си я премахвам чрез движение Обездвижването още повече увеличава треската така че гледай максимално много да се движиш....

Така е.Аспирин веднага след натоварването, иначе полза никаква.

**HaCkO** · 09-26-2006, 20:04

Spored men ako za napred shte imash takiva chasove si vzemai po edno asperinche vav tebe i predi chas go pii az sam sportist i znam ot lichen opit sega iska samo da se nalivash sas technosti i mn dvijenie Uspeh sas preminavaneto na Sledvashtite 2 chasa

**RoyTheReaper** · 09-26-2006, 20:13

най добрия начин да противодействаш на мускулна треска е с допълнително натоварване. още утре правиш някакви упражнения които натоварват мускулите които те болят. когато ги напрягаш кръвта по-бързо отмива млечната киселина която предизвиква мускулната треска. ако не направиш така може и да те боли цяла седмица.

**GLeZoRanA** · 09-26-2006, 20:26

Първоначално написано от Lake_bodom

най добрия начин да противодействаш на мускулна треска е с допълнително натоварване. още утре правиш някакви упражнения които натоварват мускулите които те болят. когато ги напрягаш кръвта по-бързо отмива млечната киселина която предизвиква мускулната треска. ако не направиш така може и да те боли цяла седмица.

По -добре веднага да се заема не да чака да стане по зле

**MiRaCuLiXbb** · 09-26-2006, 21:17

Аспирина няма да даде никакъв ефект. Прави утре малко стречинг и хвани някой за масаж и ще се оправиш бързо.

**WILD__BOY** · 09-26-2006, 21:20

След дълго визическо натоварване се разтягат хубавво мусколите. После един аспирин и лягаш да почиваш.

**malone** · 09-27-2006, 07:40

Първоначално написано от Slippin aSS Grabba

Аспирин и гореща вана

И не се напрягай толкова

**GLeZoRanA** · 09-27-2006, 10:36

Първоначално написано от malone

Първоначално написано от Slippin aSS Grabba

Аспирин и гореща вана

И не се напрягай толкова

хаха не се напрягай и после си стой седмица - две с мускулната треска

**mercedes_bentz** · 09-27-2006, 11:11

а за мен най-добрия начин да се отървеш от мускулната треска е да провеждаш часовете по физическо в кафето там единствено може да хванеш треска на устата(от говорене де)

**vra4ka** · 09-27-2006, 19:49

Ами аз още преди да ме е хванала мускулната си вземам леден душ и после един упсарин! Можеш да пиеш и някакви протеини, ако имаш вкъщи!

**Mimka_sweet** · 09-27-2006, 20:27

1.UPSA
2.masaj4e ot bf
3.

za taa po fizi4esko

**ACHKATA** · 09-28-2006, 05:23

Точно така мимке само бой.
Абе ас щти кажа и о6те 1 начин ама незнам дали ще го приеме6 то е кратко,лесно и точно. Треа ти само 1 здрав секс ма мн здрав и ни мусколна треска ще има6 ни нищо друго

**DeSiTo0o** · 09-28-2006, 10:52

Ами колкото повече се движиш,толкова по бързо ще ти мине!

Тема: мускулна треска

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

мускулна треска

Mdaaaaa

Правила за публикуване