
Първоначално написано от
Анонимко
Умението да се грижим за чистотата на половите органи изглежда съвсем проста процедура, но се оказва, че интимната хигиена също трябва да се изпълнява по определени правила.
“Центърът” на женската репродуктивна система – вътрешността на матката – е стерилна. Ако в нея попаднат микроорганизми или вируси, са възможни усложнения при износване на бременността.
За да се получи оплождането, в матката трябва да проникнат сперматозоиди. “Стражите”, които ги пропускат вътре, а същевременно спират пътя на микроорганизмите, са бактериите, които “населяват” влагалището. Нормалната микрофлора на този орган 90% се състои от лактобактерии, отделящи млечна киселина. Киселата среда на влагалището унищожава повечето болестотворни бактерии, без да действа така унищожително на клетките на спермата.
Ако по някакви причини средата във влагалището стане алкална, а не кисела, числеността на лактобактериите силно намалява и освободеното пространство се заема от други микроби. Това състояние се нарича дисбактериоза.
Най-честата причина за нарушаване на кисело-алкалния баланс във влагалището е попадането в него по време на измиване на алкална сапунена пяна. Не е страшно, ако това се случи веднъж, но постоянните алкални “удари” водят до сериозни нарушения на микрофлората и съответно – към дисбактериоза. Горе-долу в половината от случаите първият симптом за това е неприятната миризма на риба, която не може да се премахне с никакви домашни средства. Жените са принудени да се обърнат към лекар, за да се отърват от неприятния мирис. В други случаи дисбактериозата се развива без симптоми, само нормалните ежедневни секрети от влагалището стават по-обилни.
Причина за снижаване киселинността във влагалището може да не е само сапуна. До такъв резултат могат да доведат някои хормонални промени и физиологични процеси в организма на жената, като менструацията и бременността. Освен това, защитните възможности на половите органи зависят от възрастта на жената. До 17-18 годишна възраст, т.е. до настъпване на половата зрялост, микрофлората на влагалището при момичетата лесно се нарушава при всякакви неблагоприятни въздействия. Устойчивостта намалява и при жените в менопауза.
В дните на менструация не трябва да се взема вана, да се къпете в басейн или други водоеми. Най-добре да се избягват половите контакти. Превръзките трябва да сменят не по-малко от 4-5 пъти дневно.
Ако използвате тампон помнете, че той не трябва да остава повече от два часа в организма. В повечето страни лекарите не препоръчват редовната употреба на тампони.
За подмиване използвайте топла вода, ръцете трябва да са чисти. Хавлията, която ползвате също трябва да бъде чиста и мека и да се използва само от вас.
Движението на водната струя и движението на ръцете при измиване на половите органи трябва да бъде в посока отпред-назад, за да не се пренесе инфекция от областта на задния отвор, което е и най-честата причина за инфекция на пикочния мехур. В същата посока – отпред-назад трябва да става и избърсването с тоалетна хартия.
След измиване, влагата не следва да се изтрива, а да се попива леко, за да не нараните меките части. Ако използвате сапун, той трябва да се слага само на кожата отвън, около входа на влагалището.
Най-добре е да използвате обаче специална интимна козметика за хигиената на половите органи.
Асортиментът на тази козметика, разработена в съответствие с особеностите на физиологията на жената, е голям. Има специални интимни измиващи продукти, които могат да са както течни, така и под формата на сапун. Те също са съобразени с чувствителността на различния тип кожа. Тези средства не само отлично измиват, запазвайки микрофлората на деликатните части, но великолепно овлажняват, премахват усещането за сухота и премахват миризмата.
Продуктите за интимна хигиена обезателно съдържат антисептични добавки, а може да включват и екстракти от различни лечебни растения, и нерядко – необходими за здравето минерали, които съдействат за зарастване на микро-наранявания (охлузвания) на лигавицата , като усилват кръвоснабдяването на тъканта. Понякога в състава на интимните продукти влизат вещества, препятстващи появата на гъбични заболявания. Не е трудно да се досетим колко актуални са тези добавки, имайки предвид широкото и лесно разпространение на гъбичките в средата на влагалището.
Някои видове измиващи интимни продукти са предназначени специално за “критичните” дни.
Геловете за интимна хигиена са “бисексуални” – предназначени не само за жените, но и за мъжете. Тези средства в още по-голяма степен овлажняват лигавицата на половите органи, тонизират я, дават усещане за свежест и, което е много важно, имат по-ефективни бактерицидни свойства. Те трябва да се използват при всяко посещение на басейн или плаж. В състава на геловете най-често влизат екстракти от лечебни растения.
Гелът за интимна хигиена
Интимните участъци на тялото са по-чувствителни към дразнещи фактори, защото кожата в тези области съдържа по-голямо количество мастни и потни жлези, секретът от които бързо се натрупва и променя нормалната киселинност на кожата. Това създава благоприятна среда за развитието на гъбички и бактериални инфекции.
Съставът на флората на външните полови органи не се различава много от състава на флората на цялото тяло. Това са предимно грам-положителни бактерии, спират размножаването на патогенни гъбички в кожата. Голяма част от вътрешната, вагиналната флора е съставена от лактобактерии, които поддържат слабо киселинна среда с рН 6.0, образуваща естествена бариера за патогенните бактерии. Когато се приемат контрацептивни препарати, голямо количество въглехидрати и алкохол, а също и по време на менструация, бременност, климакс, при използването на неподходящи хигиенни средства намалява киселинността на кожата и способността и за защита от инфекции.
Новите средства за интимна хигиена обикновенно съдържат: екстракт от хамамелис, лайка, градинска ружа, алое, витамин Е и др.
Алоето, което е източник на ферменти, витамини и други хранителни вещества, например, алоин, има бактерицидно, тонизиращо и лечебно действие за чувствителната и нежна кожа на интимните части. Алоето подобрява циркулацията на кръвта, има противовъзпалително, омекотяващо, стимулиращо действие. Витамините Д, А, С, Е, В??, влизащи в състава на алоето, придават на кожата свежест.
Хамамелисът има противовъзпалително, бактерицидно, стягащо действие, като едновременно оказва и омекотяващо влияние. Хамамелисът помага за разтваряне на съсиреците на кръвта и спира кръвотеченията, което го прави подходящ за страдащи от хемороиди. Освен това има и обезболяващ ефект.
Лайката има изразено лечебен ефект на действие, благодарение на активното вещество азулен. Азуленът оказва противовъзпалително, антиалергично и лечебно действие. Друг не по-малко значим компонент на лайката е бизабололът, съдържащ се в Екстрактът от лайка и допълнително въведен в състава на гела. Той също има антибактериално, противовъзпалително и успокояващо действие, премахва раздразненията и възпаленията.
Екстрактът от градинска ружа (фитоколаген) – е растителен заместител на животинските колагенови препарати. Премахва раздразненията и възпаленията, овлажнява сухата кожа, лекува малки ранички, защитава кожата. Прави кожата гъвкава и копринено мека.
Витамин Е(токоферол, токоферил ацетат) - мощен антиоксидант, подобрява храненето на кожата, стимулира кръвообращението, способства за поддържане на натуралните механизми за защита на кожата. Стимулира процесите на регенерация и предотвратява преждевременното стареене, премахва възпаленията и помага за бързото зарастване на повърхностите рани. Нормализира хидробаланса на кожата, помага за възстановяването на структурата й.
Глюкозата е един от ключовите продукти в обмяната на веществата, източник на биосинтеза на много жизнено важни вещества, активно участва във водно-солевата и въглеродната обмяна на веществата, обезпечава клетките с енергия.
Мекото миещо действие без дразнене се постига с помощта на миещи тензиди, получени от кокосово масло- кокамидопропил бетаин, кокет-7, а също и лаурет на натриевият сулфат, които имат меко осапуняващо действие и не предизвикват раздразнение на кожата и лигавиците.
Гелът за интимна хигиена защитава, овлажнява и трайно дезодорира, не дразни кожата. Пречи на развитието на гъбичките, поддържа натуралната киселинна среда. Има приятен тънък аромат обикновенно.
Приложение: Малко гел се нанася на съответния участък на тялото, за 2-3 минути, внимателно се измива и се изплаква с топла вода. По време на менструация да се използва по възможност след всяка смяна на превръзката или тампона. Препоръчва се за интимна хигиена както на жени, така и на мъже.