kli6tava li s1m?

[Real`love]

Не говорете глупости ! Трябвало да набляга на шоколадите и сладките неща... знаете ли, че некомпетентните Ви съвети могат да я докарат до диабет (захарна болест) ?

Отговор : Не се притеснявай от външния си вид ! А, ако искаш да постигнеш резултати, просто наблягай на месото (пилешко, телешко, риба). Яж повечко въглехидратни храни - ориз - кафевият е за предпочитане пред белия, защото е необелен с съдържа жизненоважни фибри и баластни в-ва . Яж по лъжичка мед на ден.

Както казах по-горе приемът на месо е задължителен, за да си набавиш необходимите протеини (белтъчини) за организма.

Яж яйца, но не прекалявай, защото холестеролът ти ще се покачи, а това е вредно.

Успех и не се притеснявай. Ква приятелка ти е като ти говори глупости ?

Айде .

тоя тоя тоя па... ти в шок ли си бе... май ти си некомпетентен .. караш я да яде храни за качване на маса..тя да не ти е момче още повече че едва ли ще ходи на фитнес да блъска , хаха караш момиче да яде яйца
абе бате ти си се шокирал... от тъпия ти съвет наеш ква свиня може да стане...

A ti kolko si zle .. ot 38 kila shte stane svinq? Neshto ti brumchi glavata ..tq shte kachi nqkoe drugo kiloo i shte se vurne na stariq si rejim nqma da qde postoqno taka.Spored men [na 16 bqh 171 43 dosta slaba no ne prekaleno] ti trqbvat oshte tri chetiri kilca za da se chustvash zdravo stupila na zemqta

[CrazyWitch]

38kg според мен не е нормално да тежиш толкова малко (т.е. кльощава си).

Прав е... и то.. много си слаба.
Вземи яж мед.. Гълтай рибено масло.
Наблягай на картофи... абе от всичко по много. Дано да наддадеш. Вземи си някой кантар, ако си нямаш у вас за да следиш теглото си.
Също добре, ще е ако имаш желание да ходиш на фитнес. Да се консултираш общо взето с някой професионалист.

И да- ква е тая приятелка дето ти говори такива неща? Всеки носи своята индивидуалност и това го прави красив по негов собствен начин!

А в действителност приятели са ти тия не които се смеят с теб, а тези които плачат с теб и ти казват ИСТИНАТА В ОЧИТЕ.

Огледай се- около теб е пълно с деца с наднормено тегло, които мечтаят за стройна фигура като твоята! И не се притеснявай толкова.

Тука си права .. аз съм с наднормено тегло и все правя опити за отслабване, но повярвай ми не мечтая за фигура като .. твоята или неината.. т.е. предпочитам да съм пухкава.. да има ко да се пипне. Лично мнение. Край!

тоя тоя тоя па... ти в шок ли си бе... май ти си некомпетентен .. караш я да яде храни за качване на маса..тя да не ти е момче още повече че едва ли ще ходи на фитнес да блъска , хаха караш момиче да яде яйца
абе бате ти си се шокирал... от тъпия ти съвет наеш ква свиня може да стане...

Не видях какъв е проблема.. Нали идеята е да наддава!?!? Баси..
Според мен съвета му беше точен и на място!

Слаба си. Качи поне 3-4килограма. Яж пълноценно.

яяяяяяяяяя пепи тъпака как зе че се изказа!!!!!! що и на нея не й каза, че е свиня и трябва да отслабне бе???? тъпанар!!!!
такива като тебе са за линчуване бе, келеш!!!!
а колкото до проблема ти, единственото , което мога да ти кажа е да се консултираш със специалист ендокринолог. поискай направление от личния си лекар. успех

[Blackie]

И според мен си доста слабичка... Особено щом ханша ти е 80 см... Опитай се да следваш някои съвети, които са дали преди мен, може и да помогнат. Успех!