Цитирай Първоначално написано от DoPye
Цитирай Първоначално написано от MiRaCuLiX.bb
Аз не бих препоръчал никакви хранителни добавки в случая. Единственото важно е да се храни правилно.
brato trqbva da putnesh neshto nqma znachenie kakvo ama si trqbva inache shte narpavish verno strashen relef shte stignesh do 1 kilogrami i poveche nqma da mojesh da digash kakto i masa


az stignah do 90 kila na leg bez da zoba i da zimam pokluci ama kato vidqh che veche nishto ne pravq nqmah izbor prosto
Стигаш докадето ти стигат парите и волята. За съжаление първото е ограничено за много хора и затова прибягват до стероидите. 90кг лег може да постигне всеки дори без добавки за по-малко от 5-6 месеца, явно не си се хранил правилно.
Silverfang, искаш да качиш 25кг, което е сериозно постижение. Ако искаш добър съвет кажи как се храниш и тренираш! Не разбираш ли, че дори да почнеш стероиди ако не се храниш правилно НИЩО няма да постигнеш. Ще качиш 5-10кг и после ще спаднеш и ще се разочароваш. Бил съм свидетел на това много пъти. Наблегни на яденето, чети повече информация. Още повече, че си само на 16г.