Отслабване на краката

[уффф]

аз съм на 17 години, висок 1,79 и тежа 94 кг. най-дебели са ми краката и задника, корем нямам обаче всичко е по краката ми - ужасна гледка. Какво да правя за да намаля тоя дебел мой задник

[Amayo]

Тичай бърже, се едно те гони негър с паламарка готова да те ебе.

[GLeZoRanA]

Мда е бягай да тичкаш в парка

[sapri4asten]

az su6to sym taka,nqma li nqkakav drug na4in osven bqgane

[MiRaCuLiXbb]

Тичай бърже, се едно те гони негър с паламарка готова да те ебе.

Целото стадо негри...

[reason]

И се качвай и слизай по стълбите.Това май помага.

[Amayo]

Тичай бърже, се едно те гони негър с паламарка готова да те ебе.

Целото стадо негри...

Един човек го хваннали едно стадо негри
-какво избираш смърт или "Онго бонго"
Човвека не му се умирало и избрал онго бонго и цялата тумба му се изредили и го пуснали.
Едвам се съвзел и дошло второ стадо - смърт или онго бонго?
На човека вече не му се живеело и избрал смърт.
Негрите се провикнали - СМЪРТ ЧРЕЗ ОНГО БОНГО!

[MiRaCuLiXbb]

Хахаха

[tainstvenata]

mda s bqgane trqbva da stane no trqbva postoqnstvo ne da otide6 1 pat i da se otkaje6 .. ili tam da trenira6 ne6to s bqgane .. tennis na kort,futbol ili ne6to dr. aidi uspeh aaa i sashto po malko hlqb,sladko ..

[tetko`]

Pluvaneto mu e maikata!!!!Ot li4en opit go kazvam i vapreki 4e sam momi4e moga da spodelq 4e 4rez nego se pravqt OGROMNI muskuli na krakata i racete!Nqma da sbarkate ako opitate za okolo sedmica

[sweet fantasy]

Над кръста имам перфектно тяло,ама надолу краката ми са малко дебелички.Трябва ми някаква диета за отслабване точно на краката.ако някой може,нека ми помогне плс

П.П. С тичане не става,пробвала съм.Тичах 2 месеца и нищо не стана

fitnes 2pati sedmi4no,nikakvo sladko i hlqb!