хах през целия си съзнателен живот съм се успивала само 3-4 пъти всеки ден ставам в 6:00 , а събота и неделя в 9-10 макс. Просто нямам нужда от повече сън вече,чувствам че съм се наспала.. е,друг е въпроса че лятото като свикна си ставам в 1-2
но не ми е добре след като съм спала до обяд..
та съвета ми е да си легнеш възможно най-рано,навий си алармата и си пусни няква силна музичка и най-важното.. имай воля