Еми аз не вярвам, че каквито и да е хапчета ще ти помогнат да отслабнеш. На ограничаване на хранителните продукти съм от 15.11 и съм отслабнала с кажи - речи 3кг. Ще се ораничавам още 2 месеца. Не ям хляб.. мазно и т.н. 3-пъти на ден гледам да ям по-малко.
Мисля за седмица да започна разделно хранене.. Един ден - една храна.
На хапчетата не се надявай.