1: нема да е зле да се сетиш на кво се дължи тая депресия....
2: Вместо да си режеш ръцете намери друг начин да я избиваш тая депресия....например нарежи някой стол или няк'ъф друг мебел
3: Наистина иди на психиатър преди да загрубеят нещата