значи аз преди години с нея отслабнах 6-7 кг. обаче наскоро пак реших да я правя и това се оказа голяма грешка. на седмия ден когато се събудих не можах да стана от леглото./буквално/ след доста усилия успях да стана , но на път за банята щях да припадна и затова я спрях. иначе по-добре да се пасира защото се приема по-лесно и с по-малко мъки. но по-добре не я пробвай . не се знае какво може да ти стане.