Всичко в нормални количества е допустимо.Не може да се наядеш като за последно с картофки и какви ли не неща.Аз не се ограничавам от нещата,които обичам просто намалявам употребата им.Дори и в момента изядох една вафла тъи като в близката седмица не бях яла.Не мисля че кои знае колко ще напълнея от нея.Просто внимавайте какво ядете