Цитирай Първоначално написано от m.j.a.
Оплакванията ти по-скоро говорят, че някакъв нерв си преуморил или травмирал.Може би е станало, ако вдигаш големи тежести и натоварваш въпросното място.Добре действат витамани от група В.Напр.3 пъти по 2 дражета вит. В комплекс.Но да знаеш, че оплакванията ти ще продължат доста дълго- с нервите е така.Все пак намали натоварването!

Колко време горе долу ... да усещам , че малко по малко ми минава ... а и бтв аз не дигам а тренирам Брейк ... но сигорно съм го преуморил много .... ще почина 1 седмица пак ще видя дали ще се оправи ако ли не ... лекаря ще помогне