Първо съжалявам много ако темата е ненужна,знам че има много такива теми!Интересува ме колко хора от форума пушат,колко са пушили,но са ги спряли,и така!Питам защото аз трябва да ги спирам!Имам намален дихателен обем и ако продължа да пуша може да се влоши.Дайте някакви съвети за спиране(или ако сте пушили но сте ги спряли,кажете как)?