Почти на всеки се е случвало това, така че не се притеснявай. Докато свикнеш с якото чувство, че си в нея, ще мине време. Някъде към 10тия път може и да свикнеш.

За да не се излагаш има няколко варианта, които ще направят секса "черен" докато започнеш да задържаш, но ако не искаш да се излагаш:
1) Докато го правиш си мисли, че не правиш нищо особено и че не е кой знае какво.
2) Не се стягай, а се отпусни. Не става дума за тялото, а за една др. част от тялото Когато го стегнеш навлиза кръв и става още по-чувствителен и така свършваш по-бързо.
3) Предполагам и че когато момичето седне в тебе, ти се случва да ти става. Просто притъпи тая "свръх" възбуда!

100% проблема ти е от превъзбуденост!
ТОВА НЕ Е ЛЕЧИМО, защото не е болест, то просто отминава с малко време и повече практика. Ако и обясниш нещата така, тя ще те разбере.
Особено би и повлияло, ако и кажеш, че имаш проблем с "пре-възбудата", защото тя те възбужда супер много!