Корем се сваля с правилен хранителен режим а.к.а диета за понижаване на килограмите ..

А на тия дето препоръчват коремни преси - гаранция, че дори не знаете как се изпълняват правилно .. първо се научете за какво се правят коремните преси .. отсега ви казвам, че не е за да топите мазнините на корема или да го стягате ..