ми витамин С намалява-> яж по-малко плодове с този витамин. Спортуването ще помогне...и може би шоколада. Ако не - пробвай със всичките (+ твоите) и трябва д ати дойде. А междодругото тези хапчета са с хормони и витамини и не вредят (не са химия!)