проблема не е в растежа, а в свръхнатоварванията на които си подлагал крайниците. а ако си посягал към разните "безвредни" хапове и храни за трупане на маса - още по зле.

никакво кремче, мехлемче или хапче не решава този род проблеми - не слушай никого!

просто намали натоварването до спиране и постепено организма ще уравни нещата.