В тази описана от теб ситуация има две страни. Не се настройвай че само ти си виновен. Да, трябвало е да си обуздаеш гнева, но същото е можела да направи и майка ти.
Според мен е достатъчно да кажеш :"съжалявам и искам да поговорим". по- добре поговорете, но и обясни, че си момче и си по- силен и не би искал тя да те предизвиква, нито ти да и отвръщаш с грубости и затова я молиш да решавате проблемите без физическа сила. Това трябвада неутрализира нещата. Всяко разкаяние от твоя страна е предпоставка да те манипулират в бъдеще, така че не го допускай.