Не съм имал кариес от вече 3 години.Миенето на зъбите ако не 3 , то 2 пъти (сутрин и вечер) е задължително за да нямате подобни проблеми.
Пък и както казват в рекламата - "Дъвчете О*бит след всяко хранене" -помага наистина , поне при мен
Хигената му е майката