То тва си е до ген...Но въпреки това някои могат да напълнеят,други не...А пък ако почнеш да ядеш мн мн...и ако почнеш да пълнееш после има вероятност да не можеш да спреш да ядеш и после ще надебелееш и ще съжеляваш...Така,че аз ти прелагам да не се опитваш да надебеляваш...Никой не е перфектен...Но това си е мое мнение..Ако все пак искаш-отиди на диетолог.