Otslabvane v taza???

[icy_princes]

Hora daite ne6to kato dieta za otslabvane v taza ili nqkvi uprAjneniq plz.

[Undying]

Ако просто си имаш широк таз колкото и да спортуваш едва ли ще подобриш особено каквото и да е било.Въртенето на обръч е много хубаво упражнение за корема и таза,но като цяло както казах ако просто имаш широк таз се опитвай да наблягаш на положителните черти от тялото си и недей да се комплексираш.

[Proceed]

dai si merkite kilogrami i tnt moje taza da ti e golqm prosto :P

[koalka]

Таза на момичетата в пубертета по принцип се разширява, за да е по-лесно раждането.Ако говориш за тлъстините около него-спортувай.Но ако говори за костите, които искаш да намалиш....не можеш.

[[Lucifer]]

olilei ! kat za na4alo dieta deto da se otslabva na edno mqsto nqma ! a sigurno iska6 puk na drugo da ka4va6 (naprimer v gurdite) su6to taka ypr sa za stqgane a ne za svalqne osven ako tova koeto ti kajat kato ypr ima6 silite da go pravi6 v prod na 30 min bez spirane togava 6te e po4ti kato kardio i 6te ima efekt ta zna4i ako ti e 6irok taza otkaji se prosto nqma smisul a i kostite ne moi gi napravi6 po malki..... no ako stava vupros za palaski prosto qj dobre bez vuglehidrati ....i sportuvai-ti4ai po 4 dena v sedmicata po 30 min i tova e

]olilei ! kat za na4alo dieta deto da se otslabva na edno mqsto nqma ! a sigurno iska6 puk na drugo da ka4va6 (naprimer v gurdite) su6to taka ypr sa za stqgane a ne za svalqne osven ako tova koeto ti kajat kato ypr ima6 silite da go pravi6 v prod na 30 min bez spirane togava 6te e po4ti kato kardio i 6te ima efekt ta zna4i ako ti e 6irok taza otkaji se prosto nqma smisul a i kostite ne moi gi napravi6 po malki..... no ako stava vupros za palaski prosto qj dobre bez vuglehidrati ....i sportuvai-ti4ai po 4 dena v sedmicata po 30 min i tova e

tozi tuk e mnogooooooo sladak.bonbon4e aaaa......taka de-po temata.vqrno e 4e ako sa palaski i svalq6 s upr.i dieta ama ako sa kosti -nqma na4in.osven moje bi ako drapne6 na viso4ina toi 6e izglejda po malak

ami nqma smisal da se povtarqme vsi4ki,no naistina ne izbivai kompleksi ot tva...i moq taz e 6irok(kostite) ama ni6to ne moga da napraa i tva si e )) a za tai nare4enite"palaski"...sport mu e cakata.moje i nqkoq leka dieti4ka ot vreme na vreme de :P