Vapros otnosno regulaciq na tegloto

[mnogo lubopitna]

ami az iskam da vi pitam ne6to za tegloto......
zna4i bqh bolni4ka i nqmah apetit i suotvetno svalih dosta burzo nqkolko kilca(nz to4no kolko ama dunkite mi stanaha malko 6iroki - rezultata ne e mn golqm ama e vidim )
Ta zna4i kakvo da napravq zanapred za da ne si vurna predi6noto teglo(4e daje i otgore)? Sega ve4e sum zdrava i imam dosta apetit
Blagodarq predvaritelno i 4akam .....saveti \/

[linkin_park_fenka]

Яж нормално Не се тъпчи,но не се и подлагай на диети първите 2 дори и 3 месеца.

[Lorraine]

ami az iskam da vi pitam ne6to za tegloto......
zna4i bqh bolni4ka i nqmah apetit i suotvetno svalih dosta burzo nqkolko kilca(nz to4no kolko ama dunkite mi stanaha malko 6iroki - rezultata ne e mn golqm ama e vidim )
Ta zna4i kakvo da napravq zanapred za da ne si vurna predi6noto teglo(4e daje i otgore)? Sega ve4e sum zdrava i imam dosta apetit
Blagodarq predvaritelno i 4akam .....saveti \/

храни се здравословно и спортувай