Сънят има 2 етапа - същински (дълбок) сън и т.наречената просъница. Човек сънува единствено в просъницата си, защото в дълбокия сън мозъкът е "изключил" и именно на това се дължи някой хора да не помнят сънищата си. Аз пък несъм съгласен с това че сънищата са отражение на случилото се през деня и веднага казвам защо.. Ти лягаш и почваш да си мислиш или за изминалия ден или за следващия..В един момент се събуждаш на сутринта и не помниш с каква мисъл си заспал и кога точно, но си спомняш момента преди да се събудиш и мислите ти тогава, които в повечето случай са далеч отвъд случилото се в предходния ден. На това се дължи и че когато сънуваш мн лесно се събужаш (защото не е през фазата дна дълбокия сън) И като съвет - вземи попрочети един съновник и виж как когато сънуваш едни работи в повечето случай се тълкуват именно обратното!