- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Dietichni i ne tolkova dietichni hrani
Ia kajete tezi krekeri"Hugarenas"dietichni li sa i ot tiah palnee li se?Koe e po-dobre-"Hugarenas"ili BakeRols???A kakvo mislite za "Aktivia",ama ne naturalna,ami tam s iagodi,fibri...Ot leblebia mnogo li se palnee?
zna4i vij sa spored men ot hugarenas sa pulnee ama spored men ama mislq 4e po dobre "hugarenas" otkolkoto bakerols 6ot tva puk e jiv suhar-hlqb s himii,hugarenasa uj go vodqt dieti4en...
ina4e sum tvurdo za aktiviqta za cql den qm samo dve aktiviiki i piq min.voda mnogo ot 1 sedmica i ne6tu i se 4uvstvam super i opredeleno ot neq se otslabva 6ot tq ta kata da hoi6 do WC-to po 4esto
tva e...uspeh i dano sum ti pomognala{}
hugarenas sudurjat fibri koito se izvejdat toksinite ot tqloto zatova se vodqt dieti4ni...a i v tqh ima bra6no +trici a ne samo bra6noabe ne se palnee ot tqh (ot li4en opit govorq) na dosta stroga dieta sum i qdqh po 5-6 biskvitki na den (est i dr ne6ta) i za 1 mesec svalih po4ti 10 kg..
no vse pak ne prekalqvai s tqh
![]()
Абе,мацко,я кажи как отслабна с 10 кила за 1 месец!Аз сега мисля да си взема FAT BURNER...ама все пак...
![]()
hmm we i bake rolls i hugarenas sa ne6to kato biskvitine sa osobeno polezni oba4e ako ne prekalqva6 nqma da napulnee6
za aktiviqta .... mi az mnogo q obi4am i ne mislq 4e se pulnee ot neq (est vnimavai s koli4etvoto)
za leblebiqta ni6to ne moga da ti kaja
я кажи каква ти е диетата моля те !Първоначално написано от sladko`eFche
6te vi kaja primernoto mi meniu za edin den
sutrin 1,2 ploda (qbulka ili portokal) -no na gladno
kum obqd nqkakva salata (zele i morkovi ,zelena salata,vareni kartofi i po rqdko domati i krastavici) i edna pe4ena na skara pile6ka puljola okolo 150 grama
sledobqd ne6to leko - naprimer niskomaslemo mlqko i tova e
moje da se qde i riba vednuj v sedmicata na obqd ,vajnoto e salatata da prisustva na vsqko qdene... ne qm nikakvo sladko,gazirano,purjeno,testqno...btw sutre6nata zakuska trqbva da e po bogata no..![]()
osven dietata hodq na fitnes prez den...i ot 63 kg sega sum 53 i smqtam o6te malko da posvalq...aa propusnah da kaja 4e koito se 4uvstva izto6ten ot tazi dieta moje da pie proteinivajnoto e da ima6 volq i vsi4ko se ostiga
P.S predi malko pro4etoh na opakovkata na hugarenas 4e v edno paket4e ima 2000 kalorii![]()
![]()
Ми не...около 500-550 саПървоначално написано от sladko`eFche
2000 калории,та то по-добре една торта да изядеш тогава
![]()
![]()
"Това,което не ме убива,ме прави по-силен"-Фридрих Ницше
миии тия там както ги каза..мисля че имат бая калории..за Активията спох не мисля че от нея се пълнее ,така че яж на воляПървоначално написано от Pitko_Lubopitko
![]()
Аз сЪм кУкЛиЧкаТа,кояТо нЕ моЖеш дА сВалИш!Аз сЪм пЕрФекТнаТа,с коЯт0 дрУгиТе Ще сРавНиШ! ТвоЯта МаЦка оТ мЕн тЕ пАзИ,щ0т оТ заВисТ в КраКаТа мИ лАзИ!