.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 6 от общо 6
  1. #1
    Guest

    Поднормено тегло, помощ!

    Имам поднормено тегло.Висок съм 169 см., на 15 год.Трябва да тежа около 60 кг., а тежа само 55.Имам доста мазнини под корема.Кажете какво да направя.
    Имам един приятел пък, който е висок колкото мен, а тежи само 45 кг.А после ми вика на мен дебел.Той си е направо за болницата, нали?

  2. #2
    Guest
    Тръгни на фитнес да видиш малко по малко как ще се зарибиш като видиш ефекта на начинаещия, ако спазваш тренировки и хранене и тогава да видим ще имаш ли проблем.Не че е единствения начин ама е най-добрия.

  3. #3
    Guest
    Добре, ама нито знам как да се храня, нито нищо.

  4. #4
    Супер фен Аватара на ninsy
    Регистриран на
    Apr 2006
    Град
    Ей Там.. :)
    Мнения
    2 089
    оф
    Очи, които се не се виждат, бързо се забравят.

  5. #5

    Re: Поднормено тегло, помощ!

    Цитирай Първоначално написано от Metoman
    бил с наднормено тегло
    Къде съм писал, че съм с наднормено тегло?
    ПП:Това горе съм аз.

  6. #6
    Супер фен Аватара на HopeLesss
    Регистриран на
    Jun 2003
    Град
    В. Търново/София
    Мнения
    2 748
    Според мен това не е поднормено тегло. Ако си 170 см и тежиш 45 кила, тогава вече може и да се тревожиш. Аз съм 170 и тежа 54 кг и пак си мисля, че има още какво да се желае. Въпрос на структура, както вече някой каза.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си