- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- sait za fitnes i pr
Hora kajete saitove sas fitnes savetidieti,htranitelni rejimi-nqkade kadeto moje da se pro4ete pove4e za hranitelni dobavki,fitnes,vob6te sport kato cqlo...dano ste me razbrali!TRqbvat mi naistin barzo
системно нарушаване на 2 точка от правилника и недопустимо държание в раздела " спорт" ! Бан по ип и профил
Еми,мерси мн SoulCrewHools все пак!Аз се разрових и си намерих...а за да не пускам нова тема-ще питам тук:
Къде мога да си намеря калорийна таблица?В нета
Как да си изчидля"дневната калорийна норма"?
Знам че тук има доста разбирачи,чакам адекватни отговори с нетърпение
Тук http://muskulibg.com/index.php?optio...=26&Itemid=100 и тук http://www.bb-team.org/nutrition/000619.php има всичко което ти трябва . Аз като започнах да тренирам си взимах някои тренировки от тия сайтове
Благодарско
Най-накрая да си намеря пустата таблица