mislq 4e tuk po skoro se nasur4ava volqta na 4oveka da otslabne ili da se sdobie s jelanata ot nego vifura,otkolkoto da se razprostranqvat nqkakvi dieti!
ne e nujno,ako ima problem,da vleze6 vuv forum,za da si nameri6 podhodq6tata dieta a prosto iska6 da sre6tne6 hora,koito po skoro moralno 6te te podkrepqt i 6te ti dadat nujnite na4alni stupki. ako 4ovek se nujdae ot po spezialna dieta ili sport sam 6te si otursi dietolog.tuk pove4eto hora iskat da svalqt po 4-5 kg i edva li ima opasnost ot aroreksiq ili nqkakva druga bolest.a i ne sam 4ela do sega nqkakuv strog rejim na hranene.ako vleze dietolog i izgotvi nqkakva programa 6te e hubavo no ne mislq 4e e nujno.