Ами и аз така съм чувала-че трябва нещо сладко да се яде преди фитнес,но преди шоколада хапни и нещо друго,щото само със шоколад няма да се наядеш,а като си гладна не можеш да си правиш упражненията толко ефикасно.Но какво точно да ядеш незнам... Аз преди фитнес не ям нищо специално.Примерно може да си направя някъв сандвич или пък да си взема вафли,но пък това не ми се струва много подходящо,особено ако ходиш да намаляваш килограми.