molq vi spe6no mi trqbva otgovor

kogato sym na dieta moga li da qm stafidi,poneje sym gladna sega i qm a nz dali moje?!??!pls spe6no e!

[kat4enceto]

ми 6то да не може????

е що са дигаш пара-спешно било.Ми колко килограма ще качиш от 5 фъстъка?Е толкова и от стафидите.Ако не ти харесват мненията - не яж!

[Niocu]

Mила хапвай по малко от всичко но наистина много малкооо аз правя така и за месец свалих 5 кила също не забравяй и да спортуваш достааа ама наистина достааа каквото искаш само да има движение! Аз си хапвах и месце и сладко и салатки абе от нищо не се лишавах ! Айде от мен чао и успех с диетите.

[koalka]

Хапни други ядки.Първо, че повече ще те заситят, а и стафидите са калорични.Не съдържат мазнини, но въглехидратите ги има определено...

[$tedinka$^^^26@05!!!!!]

според мен е по-.добре да хапнеш някакви други ядки,защото стафидите са по-калорични от другите ядки,но ако нямаш в наличност друго и стафидите стават! \/

[BroKeN^DreAmZ`f]

Искае да кажете, че стафидите са по калорични от фъстъците примерно ли......?
Btw Ядките е добре да се ядат сурови

[^t_a_n_i_a^]

Казвали са ми че повечето ядки са мн калорични