Momi4eta,grozno li 6te e?

Ot po4ti godina pravq vka6ti licevi opori i imam dobre oformeni gurdi,no kakto znaete s tqh osven gardi drugo ne moje da se napravi i vaprosat mi e dali e grozno da imam samo dobre oformeni gurdi,a drugite 4asti na tqloto mi da sa nepokatnati - naprimer gryb i t.n. Kakvo mislite po vuprosa?

[morgana]

DA NE PO4NE6 SAMO BODIBILDING - TWA ME OTWRA6TAWA NAPRAWO!MI NE, NE E GROZNO PAK I SIGURNO GURDITE TI NE SA STANALI NEKWI KULTURISTKI, MI SA PROSTO STEGNATI

[ErinEverly]

Знаеш ликакво е грозно - супер изразените мускули. Мразя мускули. Земи и си стегни тялото, но не прекалено.
И все пак аз предпочитам коремчетата

[In4iTu_]

Не вярвам да е грозно...но няма да е зле да стегнеш и другите части от тялото си.

Ami prednata 4ast na tqloto mi e stegnata (korema i gardite). Vsi4ko drugo e nepokatnato. Puk i az sum si leko slab taka 4e to nqma kvo drugo da se stqga

[koalka]

Само с лицеви опори не можеш да направиш такива гърди, че да са несъръзмерни с тялото.

[sharkybul]

бате,аз от 2-3-4 години бацам лицеви и не мисля да съм станал чак толко як че да съм несразмерен

имай впредвид че е най грозно: Големи раце - Малки Рамена.....Голем Кош...Слаби краченца

пък по добре стигнати гардите само от колкото нищо....>само не се мисли за много силен

Az gi pravq s u4eni4eska 4anta na gurba,v koqto ima tejest 20 kg. Ot normalnite (bez tejest) golqm efekt nqma

[evil_lady_in_black]

Само с лицеви опори не можеш да направиш такива гърди, че да са несъръзмерни с тялото.

[jenny_e]

Знаеш ликакво е грозно - супер изразените мускули. Мразя мускули. Земи и си стегни тялото, но не прекалено.
И все пак аз предпочитам коремчетата

и аз така

[HardcorE_AFA]

Голем Кош...Слаби краченца

Джони Браво

Най-грозно е да имаш слаби рамене

[Shadow_Walker]

Ми като се правят лицеви опори би трябвало и гърба да се развива донякъде.Все пак като правиш напън плешките се движат (ох нз дали правилно се изразявам ) и мускулите на гърба участват.
Прави и коремни преси

[LO6IQ]

Голем Кош...Слаби краченца

Джони Браво

[DareDevill]

виж ся готян само да знаиш как да праиш лицеви и ти трябва то4но около година и не само гардите можеш да си стегнеш ами и трицепса ,рамо ,корема ,бедрата . Със разтроворени с прибрани раце или с една рака можеш да стегнеш вси4ко това което ти казах само да знаеш как а не само да паднеш на земята и да се надигнеш 10 пъти и да кажеш готов сам , за вси4ко си има цака

[[Lucifer]]

виж ся готян само да знаиш как да праиш лицеви и ти трябва то4но около година и не само гардите можеш да си стегнеш ами и трицепса ,рамо ,корема ,бедрата . Със разтроворени с прибрани раце или с една рака можеш да стегнеш вси4ко това което ти казах само да знаеш как а не само да паднеш на земята и да се надигнеш 10 пъти и да кажеш готов сам , за вси4ко си има цака

ахам и без ръце става сигурно.... абе лицевите не са магическото универсално упр., но според мен ако мойш нещо да натовариш и да пооформиш го прави.... винаги ще е по добре от нищо