Не че плодовете и зеленчуците не са полезни но докато витаминте подобрят ноктите ти доста време ще мине а с кремчето от 4-5 намазвания се виждат видимо добър резолтат.Така че си набавай витамини за да не се получава и друг път така с ноктите ти!
Права си така че... май ще трябва и двете да правиш няя друг начин