фитнес у дома

[galq171080]

Аз съм висока 155 и тежа 53 кг.Бих искала да отслабна и стегна тялото си.искам да си купя степер,понеже нямам възможност да ходя във фитнес зала,но мускулите ми са прекалено оформени\особено прасците\.Дали степера е подходящ за моя случай?

[SaYoNaRa]

Купи си гиричка

[FaceR]

Прави много коремни преси и едни гирички не яж хляб и намали сладкото горе доло тва е

[positive]

ska4ai na vuje nai-dobre deistva

[evil_lady_in_black]

Ами аз има степер и честно казано не се отслабва много