Иди и си купи книжката на Скарсдейл или нещо подобно,с една зелена ябълка е корицата.За 14 дни-до 10кг.Ефикасна е.Аз я правих сега за бала и тези дето ти приказват колко е нездравословно са зле.Когато ядеш салати,плодове,пилешко и риба няма от какво да се разболееш.Диетата не е с гладуване!Ядеш си нормално!+ това в тази книжка има още 1 милион диети.Успех.Ще успееш