тук бях чела една диета и съм си я записала ...
Една седмица - 7 килограма
Автор: Panterka
Прочетена: 15846 пъти
1ден.
1литър прясно мляко

2ден.
2кисели млека

3ден.
1компот

4ден.
3-4ябалки

5ден.
1-2кремвирша

6ден.
200-300грама сирене

7ден.
3-4банана

но не помня кои я беше казал ....