Kachvane na kilca

[Jasse`James]

Здравейте!

Проблемът ми е банален, уви сериозен. изглеждам слабичък, въпреки че спортувам. изградил съм нелош релеф, но тялото ми изглежда яко дребничко. Затуй реших, че ако се храня повече, ще се получи, но уви, не става. Не качвам и килце, колкото и да се тъпче. Та .. моля някакъв съвет или препоръка? Благодаря!!!!
P.S.
Поемането на анаболи и химикали не е желателно

[olive_oil]

щом ти е стегнато тялото, нямай грижи, че си дребничък

ehhhhhhhhhhh i az da bqh taka da ne moa da ka4vam kilogrami....kef bace... i 4e tui de tqloto naistina 6tom e stegnato nqmai problem osobeno ako ima i nqkoi do teb koito da go haresva takova kakvoto e ...
nedei da se pritesnqva6 4e si slab tva ne e koi znai kuv problem

[[Lucifer]]

s vremeto ...

[Jasse`James]

Все пак ми е неудобно да съм на килата на едричка жена. Затуй отново моля за съвет.

[adoration_]

Явно имаш мн добър метаболизъм! Можеш да пробваш да го забавиш малко като ядеш 2-3 пъти на ден по много.