Най-често е от храната. По-рядко е здравословен проблем. Той народа е казал "хубав човек лошо не държи". Та газообразуващи храни са всички бобови (фъстъците са бобова култура също, не са ядки), картофи ... Може да имаш непоносимост към лактозата (съдържа се в прясното мляко). Ако е така мини на кисело! По-полезно е!
Това "не ям много често" говори за тотално неправилно хранене. Ако ядеш и боклуци, нищо чудно.