zdraveite az sum na 15 i sum visoka 164 i teja 73 kilograma.to se vijda 4e sum si debeli4ka.(no sum atleti4na treniram i imam dosta stegnati muskuli)pomognete mi kak da otslabna?spodelete kak ste otslabvali vie za6toto az probvaha dosta dieti ama rezultat nikav.