Цитирай Първоначално написано от Анонимко
preporu4vam ti da se qde6 samo plodove i zelen4uci moje6 da gi reduva6 s mle4ni hrani. Naprimer edin den plodove i zelen4uci a drug mle4ni.Az na plodove i zelen4uci svalih 4 kg za edna sedmica.Su6to sportuvaj ti4aj, igraj aerobika, vurti obru4.Takiva raboti. Uspeh
Що не спрете да говорите глупости ида препоръчвате глупави диети? От къде ще си набавя протеин така? Тия кила дето се свлаят с такива диети са вода и мускулна маса. Без мускули тялото съвсем губи форма.