Просто си наложи да ядеш повече, какво е това "забравих да ям", няма да забравяш! И аз преди бях много слаба, точно манекенска фигура и се чувствах много зле и преди 2 години се поналях малко и всички ми казват че сега изглеждам 100 пъти по добре. Яж много банани и мляко с бисквити- вкусно е и помага